Zapoj sa s nami do BEŽECKEJ VÝZVY 2 spojenej s otužovaním!

VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na vnútorné stehná

redakcia

Poďte si s nami vyformovať stehná pomocou dynamickej tabaty zameranej na problematické partie a potreby žien.

VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na vnútorné stehná
Zdroj: Kristína Botlová pre Supershape
16. SEP 2021

Pekné nohy sú častou métou pri cvičení. Predovšetkým stehná trápia mnohé ženy a na nich obzvlášť jedna partia - vnútorné stehná. Aké cviky zvoliť, aby ste ich vyformovali?

V nasledujúcom video tréningu vám špeciálne cviky na vnútorné stehná predvedie fitnes trénerka Veronika Hanáková.

Nestačí vám táto video ukážka a chcete cvičiť viac? Vyskúšajte program na domáce cvičenie Supershape WOMAN TABATA.  Nájdete v ňom 7+2 dynamických online cvičení do 30 min. zameraných na spaľovanie tukov, rysovanie svalov a kondíciu.

WOMAN TABATA


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na vnútorné stehná

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2530
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.