VIDEO TRÉNING: Cviky na hrudník a prsné svaly na doma
Pekný hrudník je výzva pre mužov aj ženy. Nejde však len o príťažlivý pohľad, cviky na hrudník a prsné svaly majú aj zdravotné benefity.
Hrudné svaly súvisia so správnym držaním tela. Bolesť chrbtice medzi lopatkami môže neraz spôsobiť práve to, že máte priveľmi stuhnuté, alebo naopak nespevnené hrudné a prsné svaly.
Preto sme pre vás pripravili cviky na hrudník a prsné svaly na doma. Vo videu vám ich správne prevedenie vysvetlí profesionálna trénerka Lea Grančič. Uvidíte, že aj pri cvikoch na hrudník a prsné svaly môžete zažiť zábavu a nemusí to byť len povinné cvičenie pre zdravie.
Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 3.
V tomto video programe nájdete účinné video tréningy na domáce cvičenie zamerané na brucho, zadok, chrbát, stehná, ruky a prsia.
Počas vašich tréningov nezabúdajte ani na pravidelný pitný režim, ako aj dopĺňanie minerálov a vitamínov. Aj preto je partnerom video programu SUPER BODY 3 prírodná minerálna voda Mitická, s priaznivým pomerom vápnika a horčíka.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK