Cvicte.sk

VIDEO: Fit po päťdesiatke? Dá sa to!

Michal Čabai

Motivačná trénerka Zora Ochodnická je dôkazom toho, že aj po 50-tke môžeme mať postavu ako lusk. Ako to robí?

Fitness

10. FEB 2017

„Ja už som na cvičenie pristará..." Tak znie klasická výhovorka starších ľudí. Tieto predsudky však búra trénerka Zora Ochodnická, ktorá sa rozhodla natočiť motivačné video a ísť príkladom aj ženám po päťdesiatke. Väčšinu jej cvikov tvoria práve tie s vlastnou váhou. Ak sa k tomu pridá zdravá strava, pekná postava je na svete.

Zdroj: youtube.com

Za obsah článku je zodpovedný jeho autor, ktorému portál Cvičte.sk poskytuje priestor pre uverejnenie. V prípade možného výskytu sporu v otázke autorských práv nás prosím kontaktujte na info@cvicte.sk.

Zdroj foto: Facebook/Zora Ochodnicka