Cvicte.sk

10-minútový HIIT tréning na spaľovanie tuku

Intenzívny tréning, ktorý rozhýbe celé telo a naštartuje metabolizmus. Ideálny pre zaneprázdnených, ktorí chcú efektívne využiť každú minútu.

VIDEO TRÉNING: Intenzívne cviky na spaľovanie tuku

Séria intenzívnych cvikov zameraných na efektívne spaľovanie tukov a zlepšenie kondície.

Tabata tréning na celé telo

Vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý kombinuje krátke výbuchy aktivity s krátkymi prestávkami. Perfektný na rýchle spaľovanie kalórií a zlepšenie kondície.

Silovo-kondičný tréning s vlastnou váhou

Zameraný na budovanie svalovej hmoty a zároveň spaľovanie tuku. Bez potreby vybavenia, využívaš len váhu vlastného tela.

Ranný metabolický booster

Krátky ranný tréning, ktorý prebudí telo a pripraví ho na deň. Pomáha naštartovať metabolizmus a zlepšiť náladu.

Zaradením týchto tréningov do denného režimu podporíte spaľovanie tukov a zlepšíte svoju fyzickú kondíciu. Nezabúdajte, pravidelnosť a správna technika sú kľúčom k úspechu. Začnite ešte dnes a posuňte svoju kondíciu na vyššiu úroveň!

Cvičte efektívne a dosiahnite výsledky! V našom PREMIUM členstve máte prístup k desiatkam hodín rôznych video tréningov na domáce cvičenie, vedeným výzvam so skúsenými odborníkmi a jedálničkom s chutnými fit receptami od výživových špecialistov. Súčasťou predplatného sú aj vysokointenzívne cvičenia z programu Supershape HOT 15 pre spaľovanie a svaly, na ktoré vám stačí len približne 15 minút denne. Pripravili sme si pre vás 7 efektívnych tréningov pod vedením skúsenej trénerky. Poďte si s nami dať do tela!