Intenzívny HIT VIDEO TRÉNING do 10 minút
Tento intenzívny HIT tréning vám dá zabrať. Trvá menej ako 10 minút, ale precvičíte ním telo naozaj parádne.
Sú dni, keď nemáte veľa času na cvičenie, ale chcete aspoň uspokojiť svedomie, že ste niečo robili. Pri tomto intenzívnom HIT (High Intensity) tréningu však rozhýbete celé telo a naozaj mu dáte zabrať.
Ak vám po desiatich minútach nebude cvičenie stačiť a zistíte, že máte ďalších 10 minút, jednoducho si video pustite znovu a môžete si ho dať ešte raz.
Správne prevedenie týchto intenzívných cvikov vám ukáže trénerka Oľga Bartalská.
Daj telu to, čo okrem tréningu potrebuje
Tento video tréning vám prináša v súlade so svojím sloganom "Daj telu čo potrebuje" sponzor relácie, spoločnosť MAX SPORT.
MAX SPORT je slovenský výrobca funkčných tyčiniek a produktov, ktoré vám dodajú potrebnú výživu a naviac skvelo chutia.
Ak ste ešte nevyskúšali najobľúbenejšiu tyčinku PROTEIN BAR, tak smelo do toho - je bezlepková, s vysokým obsahom vlákniny a proteínu, vhodná nielen pre športovcov, ale aj ako náhrada jedla, ak ste napríklad na cestách.
Vyskúšať môžete taktiež proteínový lieskovo-orieškový kakaový krém PROTEINNELLA, s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom vlákniny.
Ďalší užitočný obsah pre zdravý životný štýl od spoločnosti MAX SPORT nájdete na stránke www.maxsport.cvicte.sk.
Súvisiace články
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na boky pre ženy
- Detox výzva pomohla schudnúť aj mladej mamičke Benedike
- Kalistenika vám vytrénuje telo aj psychiku
- Základom pohybu je chôdza
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Tréning na spaľovanie tukov (2. časť)
- VIDEO TRÉNING: 3 top cviky na pevný zadok
- VIDEO TRÉNING: Čo robiť pri bolesti krížov a drieku
- Konkrétny týždňový jedálniček pre tých, ktorí nevedia pribrať
- Tie správne cviky na spodné brucho