Poďte sa zbaviť tuku s týmto VIDEO TRÉNINGOM

CVIČTE.SK

Blíži sa leto, treba formovať postavu. Tak skúste tento krátky intenzívny HIT tréning na doma, aby ste vedeli, ako sa zbaviť tuku.

Poďte sa zbaviť tuku s týmto VIDEO TRÉNINGOM
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
22. MÁJ 2019

Je to len zopár vysoko intenzívnych cvičení (HIT), ale dajú vám poriadne zabrať. Ideálny krátky tréning pre tých, ktorí hľadajú spôsoby, ako sa zbaviť tuku.

Nezabudnite sa pred nimi poriadne rozcvičiť a potom upokojiť statickým strečingom. A neustále dýchajte.

Cviky si viete zacvičiť aj doma a ich správne prevedenie s vysvetlením vám vo videu priblíži profesionálna trénerka Oľga Bartalská, víťazka prestížnej súťaže FIT LEADER o najlepších slovenských trénerov:

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Banner_Super Body 2_1200x600


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Poďte sa zbaviť tuku s týmto VIDEO TRÉNINGOM

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2254
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.