HIT VIDEO TRÉNING: Intenzívne spaľovanie a rysovanie #1

redakcia

Ak nemáte na cvičenie veľa času a chcete ho využiť na maximum, vyskúšajte nasledujúci HIT tréning. Týmto vysoko intenzívnym tréningom spálite jednoducho viacej kalórií za menej času.

Olga Bartalska_Vyskok
Zdroj: Tatiana Gernátová
19. FEB 2019

HIT tréningom, tj. tréningom vo vysokej intenzite (High Intensity Training) spálite kalórie vo vyššej miere, a to až do 48 hodín po cvičení. Zrýchli sa tak váš metabolizumus, čím dosiahnete rýchlejšie výsledky. K tréningu naviac nepotrebujete žiadne pomôcky a cvičiť ho môžete doslova kdekoľvek.

Tréningom vás prevedie víťazka prestížnej súťaže FIT LEADER o najlepších trénerov z roku 2018, Oľga Bartalská. Tento tréning je tiež súčasťou mesačnej výzvy #NEBUĎLOKŠA, zameranej na získanie zdravých pohybových a stravovacích návykov. Vo videu si s vami zacvičí aj zakladateľka portálu CVIČTE.SK, Jana Šimkovičová.

Daj telu to, čo okrem tréningu potrebuje

Tento video tréning vám prináša v súlade so svojím sloganom "Daj telu čo potrebuje" sponzor relácie, spoločnosť MAX SPORT.

MAX SPORT je slovenský výrobca funkčných tyčiniek a produktov, ktoré vám dodajú potrebnú výživu a naviac skvelo chutia.

Vyskúšať môžete napríklad cestoviny ORGANIC PROTEIN PASTA, bez lepku a laktózy, avšak s vysokým obsahom proteínov.

Protein Pasta_Max Sport

Ďalší užitočný obsah pre zdravý životný štýl od spoločnosti MAX SPORT nájdete na stránke www.maxsport.cvicte.sk.


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - HIT VIDEO TRÉNING: Intenzívne spaľovanie a rysovanie #1

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2320
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.