Požadovaný text nenalezen... Fitness - Cvičte.sk

Vyformuj svoje telo aj život v LETNOM SHAPE so Supershape!

LETNÝ SHAPE 2025
VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na zadok pre ženy
26
NOV
VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na zadok pre ženy
CVIČTE.SK

Pekný a pevný zadok je dobrá téma na každý rozhovor. A tiež na tréning. Preto sme jeden pre vás pripravili, so špeciálnymi cvikmi na zadok pre ženy.

Celý článok
Kvôli predvianočnému zmätku nestíham cvičiť. Čo s tým?
Jana Šimkovičová
Kvôli Vianočnému zmätku nestíham cvičiť. Čo s tým?
25
NOV

Máte aj vy pocit, že pred Vianocami je všetko hore nohami? Nemáte čas cvičiť? Zmeňte to!

VIDEO TRÉNING: Účinné cviky s dôrazom na brucho a core
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Účinné cviky s dôrazom na brucho a core
19
NOV

Cvikov na brucho a core, jadro tela, nikdy nie je dosť. Veď kto by nechcel mať pekné, pevné bruško a zdravý stred tela, aby neboleli kríže a telo fungovalo?

Dara Rolins: Som obyčajná žena, ktorú neobchádza ani celulitída
redakcia
Dara Rolins: Som obyčajná žena, ktorú neobchádza ani celulitída
18
NOV

Akému cvičeniu prepadla telom i dušou? Čo ju motivuje k pohybu?

Nika Berecová – Vylúčenie sacharidov pri chudnutí je hlúposť
Nika Berecová – Vylúčenie sacharidov pri chudnutí je hlúposť
13
NOV

Ako si vybrať super trénera? Prečo nevylúčiť sacharidy z jedálnička a čo je pri získavaní postavy svojich snov najdôležitejšie?

VIDEO TRÉNING: Cviky na stehná na doma pre začiatočníkov
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Cviky na stehná na doma pre začiatočníkov
5
NOV

Aj vy ste sa už zadívali na ulici na nohy pred sebou? Na pekné, vypracované stehná? Možno ste chceli mať také aj vy, ale nevedeli ste, ako začať. Preto sme pre vás pripravili cviky na stehná na doma pre začiatočníkov.

Kolagén – elixír mladosti a krásy. Máte ho dostatok?
Advertoriál
Kolagén  – elixír mladosti a krásy
31
OKT

Aké sú pozitíva kolagénu, aká je potrebná denná dávka a čo kolagén vo forme chutnej tyčinky? 

VIDEO TRÉNING: Core cviky na chrbticu a jej posilnenie
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Core cviky na chrbticu a jej posilnenie
29
OKT

Chrbtica je základ všetkého. Pozrite, aké účinné a pritom hravé core cviky na chrbticu a jej posilnenie sme pre vás vybrali.

VIDEO TRÉNING: Cviky na ramená
CVIČTE.SK
VIDEO: Cviky na ramená
22
OKT

Chcete mať vypracované a zdravé ramená? Skúste tieto vybrané cviky na ramená, ktoré môžete cvičiť z pohodlia domova a bez akýchkoľvek pomôcok.

Kvôli kongresu AEROBICMANIA praskalo Brno vo švíkoch aj tento rok
Kvôli kongresu AEROBICMANIA praskalo Brno vo švíkoch aj tento rok
19
OKT

Len pred niekoľkými dňami privítal 20. medzinárodný kongres špičkových inštruktorov z rôznych kútov sveta a stovky nadšených cvičencov.

VIDEO TRÉNING: Cviky na zadok s vlastnou váhou
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Cviky na zadok s vlastnou váhou
15
OKT

Chcete mať pekný zadok aj bez strojov vo fitku? Potom je tento video tréning s cvikmi na zadok s vlastnou váhou presne pre vás.