Požadovaný text nenalezen... Fitness - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
15-minútový HIIT na precvičenie celého tela
19
AUG
15-minútový HIIT na precvičenie celého tela

Nič vám tak nepozdvihne sebadôveru, ako štíhly a vyformovaný trup i pekne tvarované paže. 

Celý článok
Zdravé sebavedomie jej pomohlo vybudovať práve cvičenie
Zdravé sebavedomie jej pomohlo vybudovať práve cvičenie
18
AUG

„Aj ja som mala obdobie, keď som sa vyslovene opúšťala. Napríklad moje zdravotné ťažkosti veľmi ovplyvňovali aj partnerský život,“ priznáva víťazka MasterChef 2016.

Tréning na ruky a prsia pre ženy
Tréning na ruky a prsia pre ženy
17
AUG

Každá žena chce mať pevné prsia a ruky. Na to však nestačí iba schudnúť, ale je treba vykonávať aj správne cviky na komplexné precvičenie uvedených partií. 

Hyperextenzie posilnia svaly chrbta
Hyperextenzie posilnia svaly chrbta
15
AUG

Ak cvičíte, je veľmi dôležité precvičovať všetky časti tela, teda nezanedbávať ani jednu.

Ženy, nebojte sa dvíhania závaží!
redakcia
Ženy, nebojte sa dvíhania závaží!
12
AUG

Mnoho žien stále verí mýtu, že dvíhanie činiek z nich urobí mužatku. 

Nezastavil ho ani hendikep. Reebok Spartan Race zvládol so cťou
Nezastavil ho ani hendikep. Spartan Race zvládol so cťou
11
AUG

Maroš Kudlík sa riadi heslom, že kde je vôľa, tam je aj cesta. Tento mladý muž môže byť vzorom pre nás všetkých, ktorí sme zdraví, ale často leniví. 

WAKELAKE STREET WORKOUT BATTLE už čoskoro!
redakcia
WAKELAKE STREET WORKOUT BATTLE už čoskoro!
11
AUG

Príďte si 20.8.2016 pozrieť výkony street workout nadšencov, pri ktorých budete mať pocit, že gravitácia nefunguje. 

Tréning v bazéne, ktorým si precvičíte celé telo
Krátky tréning na celé telo vo vode (v bazéne)
10
AUG

Vyzerať pekne v plavkách chce určite každý. Dosiahnuť sa to dá dodržiavaním vyváženého stravovania a cvičením. 

Cviky s vlastnou váhou, ktoré počas leta oceníte
Cviky s vlastnou váhou, ktoré počas leta oceníte
8
AUG

Čo robiť, keď máte bruško trochu mľandravé, tricepsy ovísajú a zadok na tom tiež nie je najlepšie? 

CrossFiteri zamakajú v súťaži ALL IN na Wakekoch
redakcia
CrossFiteri zamakajú v súťaži ALL IN na Wakekoch
3
AUG

Prvý augustový víkend sa bude už tradične niesť v znamení CrossFitu. 

Predkláňanie s jednoručkami ako cesta k sexi pozadiu
Predkláňanie s jednoručkami zaručí sexi pozadie
3
AUG

Mať zadok, za ktorý sa nebudete musieť hanbiť, by ste určite chceli mať všetci.