Regenerácia po tréningu je nevyhnutnosť. Čo pomôže?
Túžite sa zbaviť prebytočných kíl a mať na bruchu sixpack? Vedzte, že okrem správne nastaveného tréningu potrebujete aj dostatočnú regeneráciu.
VIDEO tréning, ktorým spaľujete tuky a formujete telo
Celý článok
Tréning je vhodný pre začiatočníkov i pokročilejších a je zostavený skúsenou trénerkou Alexandrou Rafay, ktorá sa sústreďuje na kondičné a funkčné tréningy.
VIDEO TRÉNING, ktorým spálite tuk
CVIČTE.SK
Chcete vedieť, ako sa zbaviť tuku? Máme pre vás krátky tréning na doma.
Intenzívny HIT VIDEO TRÉNING do 10 minút
CVIČTE.SK
Tento intenzívny HIT tréning vám dá zabrať. Trvá menej ako 10 minút, ale precvičíte ním telo naozaj parádne.
Workout a yoga, jedinečný zážitok s Justwoman
redakcia
.jpg)
Počula si už niekedy o komunite Justwoman? Justwoman je unikátne miesto, ktoré ponúka ženám možnosti hýbať sa, stretávať úžasne ženy a vybudovať si lásku k pohybu.
Prečo je HIT tréning účinnejší na spaľovanie tukov ako bežné cvičenie
HIT tréningy (cvičenia vo vysokej intenzite) sú náročnejšie, za to však veľmi účinné. Viete prečo?
Poďte sa zbaviť tuku s týmto VIDEO TRÉNINGOM
CVIČTE.SK
Blíži sa leto, treba formovať postavu. Tak skúste tento krátky intenzívny HIT tréning na doma, aby ste vedeli, ako sa zbaviť tuku.
Pokračovanie obľúbených video tréningov pokrstila Didiana
Palo Hlubina
Sériu video tréningov s profesionálnymi trénerkami SUPER BODY 2 pokrstila 16.5. v Bratislave obľúbená moderátorka Dagmar „Didiana“ Dianová. Na krste sa zišlo niekoľko desiatok ľudí z oblasti športu, zdravého životného štýlu a médií.
VIDEO: Čo a koľko piť pri chudnutí?
Riadiť sa pocitom smädu, farbou moču či rôznymi všeobecnými odporúčaniami? Poradí vám výživový špecialista Michal Páleník.
5 základných pravidiel, ak chcete stratiť tuk z brucha
.jpg)
Ako schudnem čo najrýchlejšie z brucha? Odpoveď je vždy jasná a rovnaká. Poznáte ju?
Dáte tento náročný VIDEO TRÉNING?
CVIČTE.SK
.jpg)
Pripravili sme súbor cvičení, ktorý otestuje vaše hranice. Trvá len 17 minút, ale cviky v ňom precvičia celé telo a pomôžu vám schudnúť, ak je to váš cieľ.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK