Cvicte.sk

Myjavský rodák Ján Valach bol profesionálny cyklista, podarilo sa mu štartovať dva krát na olympijských hrách a svoj najlepší výsledok dosiahol v Pekingu 2008. Obsadil na pretekoch s hromadným štartom 62. miesto. Na letných hrách v Atlante ´96 skončil na 68. mieste. Práve hry v Atlante mu otvorili dvere do profesionálnej cyklistiky keď sa dostal do teamu G.S. De Nardi. V súčasnosti je riaditeľ v profesionálnom cyklistickom teame Bora hansgrohe a Petra Sagana priviedol k trom titulom majstra sveta.

Šport a štýl ide jednoznačne ruka v ruke. Trendom je transparentnosť a športové kúsky nie sú výnimkou.

Drep by mal byť pre každého cvikom, ktorý bude cvičiť vždy s radosťou. Ide totiž o veľmi účinný cvik, pomocou ktorého neprecvičíte iba nohy, ale aj iné časti tela.

Ako zistiť, či sa človek pri tréningu fláka, alebo posúva svoje hranice? Jedna z možností je používať niektoré z inteligentných zariadení, ktoré sledujú človeka počas pohybu. Jedným z takých sú aj hodinky Fitbit Ionic, ktorých využitie však nekončí pri športe.

Silvia Križanová je modelka, ktorá si aktuálne užíva tehotenstvo. Keďže do kondičky sa dostávala najmä vďaka boxu, CVIČTE.SK zaujímalo, ako si upravila tréning a čo odporúča budúcim mamičkám. Porozprávala tiež o tom, ako sa buduje komunita na Instagrame, vďaka ktorej je už druhý rok ambasádorkou značky adidas.