Rozhodli ste sa v Novom roku začať cvičiť? Vybrali ste si posilňovňu ako miesto, kde budete zveľaďovať svoje telo a zdravie? Máme pre vás tip ako by mal vyzerať váš tréning.
Túžite spevniť vaše telo? Zvoľte posilňovací tréning, ktorý vám najviac vyhovuje
Janka K.
V praxi môžete natrafiť doslova na stovky rôznych posilňovacích metód. Nie všetky sú však vedecky podložené. Každý jedinec je iný, a preto si vyberte taký druh tréningu, ktorý vám najviac vyhovuje.
Celý článok
Špeciálne cviky na sexi pevný zadok
| Počet komentárov: 8
Anetta
Viacerých z nás trápi naše pozadie, ktoré nespĺňa parametre, aké by sme si priali. Ale sexi pevný zadok získame iba poctivým cvičením. Aby ste nestrácali čas, dávame vám do pozornosti špeciálne tvarovacie cviky, ktoré zaručene pomôžu!
Ako by mal vyzerať váš tréningový plán v posilňovni
Mia
| Počet komentárov: 2