BOSU CORE®-NOVÝ FORMÁT 2013 SE SOŇOU BLAŽKOVOU

Miesto konania: InPulse Fitness Academy
Dátum konania: 3.3.2013

O podujatí

principy posilení hlubokého stabilizačního svalového systému těla s originálním výrobkem BOSU® BALANCE TRAINERzdravotní aspekty výstavby CORE – centra těla (hluboký stabilizační systém) pro začátky s BOSU® BALANCE TRAINERprincipy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINERuvedení zásobníku posilovacích cvičení a jejich variací pro CORE lekce s BOSU® BALANCE TRAINERsprávný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly s BOSU® BALANCE TRAINERNáplňCore Training, připraven právě pro vás. Soňa vás naučí velkou zásobu cviků a praktických sekvencí, které můžete rovnou zapojit do svých hodin. Tento nový formát je v posledním roce velmi kladně hodnoce. Pokud máte hodiny BOSU a potřebujete cviky, je toto školení právě pro vás.