Cvicte.sk

principy posilení hlubokého stabilizačního svalového systému těla s originálním výrobkem BOSU® BALANCE TRAINER zdravotní aspekty výstavby CORE – centra těla (hluboký stabilizační systém) pro začátky s BOSU® BALANCE TRAINER principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER uvedení zásobníku posilovacích cvičení a jejich variací pro CORE lekce s BOSU® BALANCE TRAINER správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly s BOSU® BALANCE TRAINER Náplň Core Training, připraven právě pro vás. Soňa vás naučí velkou zásobu cviků a praktických sekvencí, které můžete rovnou zapojit do svých hodin. Tento nový formát je v posledním roce velmi kladně hodnoce. Pokud máte hodiny BOSU a potřebujete cviky, je toto školení právě pro vás.