Čo by ste mali vedieť o cvičení s činkami?
Mirka
Ak mu prídete na chuť, už s ním neprestanete. Získajte cenné informácie, ktoré vám priblížia svet silového tréningu.
Ženy, nechcete cvičiť s mužmi v jednej miestnosti? Skúste ženské fitko!
Celý článok
Mirka
Popularita ženských fitcentier narastá, pretože ponúkajú presne to, čo dnešné moderné ženy potrebujú. Prečo sa oplatí ženské fitnescentrum navštíviť a v čom sa odlišuje od bežnej posilňovne? Venujte pozornosť nasledovným riadkom a dozviete sa viac.
Veľké fitko v malom meste
Jana Šimkovičová
V malom meste sa zrodilo profesionálne fitness štúdio, ktoré jeho majiteľa, pána Vladimíra Tabaku stálo vyše 300 tisíc eur. Hovorí, že Vranov si také štúdio zaslúži, pretože Vranovčania cvičia a chcú cvičiť.
Fitness tréner sa stal obézny, aby pochopil svojich klientov
Mia
Zástanca zdravého životného štýlu a profesionálny fitness tréner s perfektne vypracovaným telom. Tým všetkým drew Manning bol, kým sa nerozhodol stučnieť a potom znovu schudnúť. O tom je jeho príbeh.
Strollering je tu pre všetky mamičky, ktoré chcú športovať so svojimi deťmi
Mirka
Nemôžete športovať, lebo máte malé dieťa? Verte, že môžete, pretože je tu Strollering!
Fitness sektor v Čechách získava na dôležitosti
Mia
V Čechách sa sektoru fitness začala profesionálne venovať Česká komora fitness. O jej ambcióznych cieľoch sme sa rozprávali s prezidentkou komory Mgr. Janou Havrdovou.
TRX – Cvičenie s krátkym názvom, ale dlhodobým účinkom!
Mirka
TRX využívajú pri výcviku špeciálne americké jednotky, pretože sa podieľa na rozvoji kondície, rovnováhy a sily. To nie je všetko! Výhod TRX je oveľa viac a my vám ich prinášame.
CrossFit ako kolektívny fitness program
Mirka
CrossFit je jednotkou v získavaní kondície. Venovať sa mu môže každý, pretože ide o flexibilný fitness program. Navyše, cvičením v kolektíve sa stávate členom veľkej rodiny, ktorá vás pri podávaní výkonov povzbudí!
Športovať v lete sa oplatí! Viete, koľko energie spálite pri letných športoch?
Mirka
Letné horúčavy trávime najradšej pri vode alebo v tieni slnečníka. Prvoradým sa stáva pohodlie a nečinné leňošenie. Oddych je rovnako potrebný ako pravidelná športová aktivita, od ktorej by nás však nemali odradiť ani vysoké teploty.
Pohyb a fitness na lekársky predpis. Utópia alebo realita?
Okolo 600.000 ľudí v Európe zomrie len kvôli sedavému spôsobu života. Pritom napríklad okolo 50% prípadov diabetu je možné obmedziť pravidelným pohybom a reguláciou váhy. Aj takéto fakty odzneli na nedávnej konferencii v Prahe.
Zbavte sa prebytočného tuku s cvičením Bodypump!
Mirka
BODYPUMP je cvičenie určené pre tých, ktorí milujú zábavné cvičenie s činkami. Pokiaľ si chcete viditeľne zlepšiť kondíciu a splniť túžbu po vypracovanom tele, BODYPUMP je v tomto smere jednotkou!
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK