Zlomená ruka - co robit? - Diskusia - Fitness

Zlomená ruka - co robit?

Ach ludia, mne sa podarilo zlomit si ruku. A to prave vo chvilu, ked sami drilo pravidelne cvicit a dokonca som dala za posledne tyzdne dole 3 kila :) Teraz sa bojim, ze to znovu priberiem. Co by ste mi poradili, co mam robit? Co by som mohla cvicit so zlomenou rukou ? Vdaka za kazdy nazor :)

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

cuketka

30.6.2020 14:22

urcite najdes aj nejake nenarocne cviky,hlavne asi nic na hornu cast tela, ja som mala zloemnu klucnu kost tak som sa sustredila na zadok a stehna :D super je naprikla odporova guma, s nou sa da aj po sediacky a fakt namahas len dane partie...inak na rychlejsie zotavenie ti odporucam wobenzym, bola som fit este skor, ako predpovedali lekari :)

Be Fit

26.8.2011 9:22

Jak rozmyslam, tak rozmyslam , asi ti ostava len behanie :( aj to davaj pozor na ruku, aby si si este viac neublizila

Dance4U

22.8.2011 21:25

juuj tak to mas tazke. Nic okrem chodenia a behanie ma nenapada. Asi budes musiet vydrzat smajlik - 19