Prednáška: Ak chceš byť zdravý a fit, tak sa hýb
Necítite sa dobre vo svojom tele? Je váš život bez akejkoľvek fyzickej aktivity a cvičenia? Trápi vás ako vyzeráte, a chceli by ste to zmeniť? Tak príďte na našu prednášku a získajte informácie ako a prečo sa začať hýbať!
Pokiaľ sa chcete dozvedieť aj to, ako využiť pohyb ako prevenciu a liečbu pri chorobách, táto prednáška je ako stvorená pre Vás!
Prednáška je vhodná ako doplnkové vzdelanie prevšetkých, ktorí pracujú
fyzicky ...s ľudmi (športoví inštruktori, fyzioterapeuti, atd.)
Obsah prednášky:
- Zdravie, krásu, chorobu, kvalitu života, starnutie, to všetko ovplyvňuje pohyb
- Čo znamená byť fyzicky aktívny
- Prečo a ako sa hýbať
- Cvičenie na predpis alebo fyzická aktivita pri prevencií a liečbe ochorení
Prednáška je vedená interaktívnou formou, kde každý z vás má možnosť diskutovať a pýtať sa, čo ho zaujíma. Aj z tohto dôvodu je počet voľných miest obmedzený na 15.
Prednáša:
MUDr. Barbara Ukropcová PhD, doktorka a vedkyňa sa roky venuje výskumu obezity a diabetu 2. typu (diabetes 2. typu je najčastejší typ cukrovky, väčšinou sa spája práve s obezitou a s nedostatkom pohybu). Medzi jej špecializácie taktiež patrí výskum fyzickej aktivity a jej vplyvu na zdravie, metabolizmus a kostrový sval.
Kedy a kde:
Dátum: 4.11.2011
Čas: 17.00 – 18.30
Kde: Jazyková škola EMPIRE, Pri Starej Prachárni 14, Bratislava
Registračný poplatok:
13 EUR pri úhrade do 23. Októbra,
15 EUR pri úhrade od 24. Októbra
Rezervácie na info@cvicte.sk, Tel.: 0948 25 24 23. Platbu prosím posielajte vopred na číslo účtu 520700 – 4200470670/8360. Ako variabilný symbol uveďte svoje meno a priezvisko.