Cvicte.sk

Charakter •úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER na bázi kardiovaskulární činnosti Náplň •zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER •stavba učení a technika kroků v jednoduchých cardio choreografiích s BOSU® BALANCE TRAINER •prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu •základní principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER •uvedení zásobníku kardio variací pro BOSU® BALANCE TRAINER Poznámka •doporučujeme jako základ BOSU absolvovat BOSU CORE •navštivte stránky www.bosufitness.cz Cena zahrnuje •certifikát o absolvování kurzu