WORKSHOP FIT JUMP
brazílsky profesori zo školy skoku v Sao Paule nám predvedú nový druh cvičenia na fitness trampolíne.Cvičenie je vhodné pre zaradenie do telovýchovy na školách , šport.zariadeniach , na zlepšenie koordinácie a stability tela , na spevnenie svalovej hmoty , v boji proti obezita a taktiež na rehabilitáciu poúrazových stavov.
TOP články
Cviky a tréningy
Pilates cviky na ramená prinášajú bleskovú úľavu od bolesti
Ako zostaviť tréningový plán v posilňovni pre začiatočníkov
Pre akčné dievčatá: Chceš spáliť viac kalórií? Vyskúšaj kruhový tréning
Cvičenie na rebrinách nie je žiadne retro. Dajte si do tela s naším plánom!
Zacvičte si s nami joga cviky na chrbát!