Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Hormonálna nerovnováha je zodpovedná za mnoho ťažkostí. Spôsobuje bolesť hlavy, kožné ťažkosti, únavu, znížené libido, vypadávanie vlasov i bolesť kĺbov. Väčšina ľudí rieši tieto problémy analgetikami, kofeínom či výživovými doplnkami. Existuje však oveľa lepšie riešenie. Hormonálna joga.
Viete, čo je jednou z najdôležitejších vecí pri behu? Určite bežecké topánky. Ak si myslíte, že stačí prísť do obchodu, ukázať prstom a urobiť v teniskách pár krokov, mýlite sa. Výber vhodných bežeckých topánok má svoje zásady. Čo netreba podceňovať?
Moderátorka Športových novín televízie Markíza, Janka Hospodárová, je známa nielen svojou láskou k zvieratám, ale aj k športom. V máji ju čaká pracovná cesta na Roland Garros, kde bude spolu s televíznym štábom sprevádzať tenistku Dominiku Cibulkovú.
Raw food sa označuje aj ako vitariánska strava, má vo svete mnohých prívržencov. Nechýbajú ani viaceré slávne osobnosti, ako Demi Moore, Sting či Donna Karen, ktoré tejto strave vďačia za zdravie i štíhlu líniu. Čo je raw food? Aké sú pozitíva a negatíva tohto štýlu stravovania?
Beh je nenáročný na vybavenie. Aj to je jeden z dôvodov, prečo je aktuálne veľmi obľúbený. Napriek tomu by sme nemali podceňovať oblečenie pri behu. Ako sa vhodne obliecť? Na čo treba dávať pozor?
Jar miluje farby a tie by nemali chýbať ani vo vašom šatníku. Vynovte si ho novými modelmi z jarnej a letnej kolekcie adidas. Pri športe, ale aj vo svojom voľnom čase by ste sa mali cítiť pohodlne.
Detská zábavka, ktorá urobí s vaším telom divy. Nečudo, že ju poznali už v starovekom Egypte. Vyskákať si na švihadle ladné krivky síce znie jednoducho, ale chce to trošku zručnosti, pravidelnosť a treba popracovať aj na vytrvalosti.
Začať s praktizovaním jogy je životným krokom, ktorý vás posunie ďalej. Pravidelné cvičenie jogy vám totižto prinesie krajšie telo, viac psychickej pohody, nové priateľstvá i vedomosti.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
