a čo poviete na vnútorné stehná ???

ja osobne mám nervy, keď mi to nejde spevniť tak ako by som chcela. Našla som pár cvikov na nemenovanom video portáli, ale ide to hrooooozne .... dajte dáky osvedčený tip ako na to

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-11

Janka3

14.9.2011 22:15

Vyskusaj cvicenia pri ktorych sa zapaja hlboky stabilizacny system, cize aj vnutorne hlboko ulozene svaly, nielen tie vrchne. Takto precvicuje svaly joga alebo pilates.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-11