Pole Dance, prečo nie ;)
Pridať diskusiu medzi obľúbené
Nový príspevok

Zdravicko: Existujú aj inde napr. v Prievidzi :) - - -> www.piruet.sk
Pole dance je veľmi super šport spojený s tancom, no hlavne zábavný.

Aj ja to chcem vyskusat!!!!!! Hodiny prebiehaju len v Tranave, ci aj niekde inde na Slovensku?

Waaaaaw, tak to je pecka...skúsila by som si to...:o))
.jpg)
Pozrite fotky na facebooku, baby... http://www.facebook.com/pages/Pole-Dance-Academy/163213957024337
.jpg)
Liška Eliška: Neviem, čo je "pri sebe", ale áno, aj riadne ženské chodia. A šikovné sú

Takze tam mas aj dievcata trochu objemnejsie? Trochu pri sebe?
.jpg)
Liška Eliška: Samozrejme, že silne ruky nie sú na zahodenie, ale my pracujeme hlavne s technikou. A čo nemáme v rukách, to dotrénujeme posilňovaním vlastnou váhou tela :) Na začiatok vážne netreba byť RAMBO, stačí mať chuť naučiť sa niečo nové. Začíname otočkami a až neskôr zapájame šplh...postupne, krôčik po krôčiku!

Wou! Ale to je asi len pre velmi stihle baby, ze? Neviem si predstavit, ze na tu tyc vysplham svoj zadok. :(
.jpg)
Fitka: Fitka: Fitka: Fitka:
Hlavne je to o zábave a ženskosti :) trošku aj o drine, ale veď koniec-koncov, to chceme, nie? Kuk http://www.shopcity.sk/team.php?id=1160&a_aid=Emailingaff
sú tam teraz zľavové kupóny na skúšobnú hodinu v Trnave ;)
.jpg)
Takto to na hodinách vyzerá...
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Čo robiť pri bolesti krížov a drieku
- Kalistenika: Tréning, pri ktorom vám stačí minimálny priestor
- Základom pohybu je chôdza
- VIDEO TRÉNING: 5-minútovka pre kocky na bruchu
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Konkrétny týždňový jedálniček pre tých, ktorí nevedia pribrať
- Strečingové cviky na nohy
- Ako si vypracovať štíhle stehná?
- Koľko dní do týždňa treba cvičiť
- Prečo je hlava pri chudnutí kľúčová - radí Michal Páleník
Cviky a tréningy
Burza
- Hľadáme trénerku do ženského fitness klubu v Bratislave
- Hladame instruktorov
- Ponukame služby 2 inštruktorov
Ďalšie inzeráty |
Ako často navštevujete svoje fitness centrum?