Ako schudnut co najrychlejsie!!!

Založil Liška Eliška poslať správu
Cauko ludia, moje novorocne predsavzatie je zacat pravidelne cvicit, aby som schudla normalne. Ale kedze mam pred plesom, o mesiac, tak by som potrebovala dat dole co najskor 7 kileciek. Poradte prosim, ako !!!! dakujem :)

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

Liška Eliška
Liška Eliška
 11.1.2012 10:25

Tak ja viem, ze to nie je idealny stav a priebeh chudnutia. Ale momentalne nieje ina moznost, saty nepustia :) Zase si neviem predstavit jest cely tyzden len ovocie. Nema niekto iny tip? :)

 
miruska227
miruska227
 10.1.2012 7:29

Ešte som chcela dodať, že rýchlym chudnutím stratíš len vodu a svaly, tuk ti ostane. Na druhej strane sa ovocím môžeš prečistiť a brať to ako začiatok nového životného štýlu.

 
miruska227
miruska227
 10.1.2012 7:26

Možno to nie je tak ťažké ako nezdravé. Ja som raz v živote držala diétu, keď som 7 dní jedla len ovocie. Schudla som super, ale rátaj s tým, že to naberieš naspäť. Takéto rýchle chudnutie prináša vždy jo-jo efekt. Radšej by som sa zmierila na nejaký čas so 7 kilami navyše a začala chudnúť pomaly, ale s trvalým efektom. Daj vedieť ako si sa rozhodla.

 

Správy zo sveta cvičenia a zdravia

  1. Letný sen s bronzovým opálením.
  2. Plný výkon doma i v práci zabezpečí len správne stravovanie
  3. 5 užitočných zásad pri výbere proteínovej tyčinky
  4. Výsledky súťaže o proteínový nápoj Das gesunde Plus, Sportness, Eiweiss
  5. Návrat k prirodzenej chôdzi a behu s VIVOBAREFOOT

Odporúčame zariadenia / inštruktorov

ďalšie zariadenia
Pridaj profil inštruktoraďalší inštruktori
Vložiť zariadenia môžu len registrovaní užívatelia.
Registrovať | Prihlásiť
Vložiť inštruktora môžu len registrovaní užívatelia.
Registrovať | Prihlásiť

Burza

Vložiť inzerátďalšie ponuky
Pre vloženie inzerátu musíte byť prihlásený!
Registrovať | Prihlásiť