5 fit receptov vhodných pri chudnutí
Chcete chudnúť a pritom si vychutnávať dobré jedlo? Tak potom vás týchto 5 fit receptov vhodných pri chudnutí inšpiruje k zdravému vareniu.
Špenátovo-kapustové placky s jogurtovým dresingom
Príprava týchto chutných fit placiek vám potrvá menej ako hodinku a suroviny z receptu vystačia pre celú rodinu.
Jednoduchý quinoa šalát
Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?
Cuketovo-parmezánové placky
Chutné a chrumkavé placky, ktoré môžete servírovať samostatne alebo ich vložiť do kvalitnej žemle a mať zdravú a výživnú desiatu, obed či večeru.
Cuketovo-feniklová polievka
Rýchla a chutná polievka pre celú rodinu s feniklom, ktorý je prírodným všeliekom.
Falošné halušky na zdravší spôsob
Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.
.jpg "Zdroj: Tatiana Gernátová, ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2")
Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.eshop.cvicte.sk.
Súvisiace články
.jpg)
.jpg)
TOP články
- VIDEO TRÉNING: Cviky na doma pre pevné brucho a core
- VIDEO TRÉNING: Ideálny tréning na doma pre začiatočníkov
- VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie
- Základom pohybu je chôdza
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Kalistenika: Kvalitný tréning, keď máte málo času
- Konkrétny týždňový jedálniček pre tých, ktorí nevedia pribrať
- Ako si vypracovať štíhle stehná?
- Čo jesť večer po cvičení a nepribrať?
- Tie správne cviky na spodné brucho
Cviky a tréningy
.jpg)
Burza
- Hľadáme trénerku do ženského fitness klubu v Bratislave
- Hladame instruktorov
- Ponukame služby 2 inštruktorov
| Ďalšie inzeráty |
Ako často navštevujete svoje fitness centrum?
.JPG)
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK