VIDEO TRÉNING: Účinné cviky s dôrazom na brucho a core

CVIČTE.SK

Cvikov na brucho a core, jadro tela, nikdy nie je dosť. Veď kto by nechcel mať pekné, pevné bruško a zdravý stred tela, aby neboleli kríže a telo fungovalo?

VIDEO TRÉNING: Účinné cviky s dôrazom na brucho a core
Zdroj: Simona Hulmanová pre SUPER BODY 3
19. NOV 2019

Práve preto sme pripravili pre vás tri cviky, ktoré si viete zacvičiť aj doma. Alebo vo fitku, podľa toho, kde radšej cvičíte. Sú to jednoduché cviky, ale dajú vám teda poriadne zabrať. Podrobne vám ich vo videu ukáže profesionálna trénerka Lea Grančič. Ak chcete mať pekné brucho a zdravý core, tieto cviky sú presne pre vás.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 3.

V tomto video programe nájdete účinné video tréningy na domáce cvičenie zamerané na brucho, zadok, chrbát, stehná, ruky a prsia.

Super Body 3_Obrazovka_1920x1080


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Účinné cviky s dôrazom na brucho a core

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2361
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.