VIDEO TRÉNING: Takto si spevníte brucho

CVIČTE.SK

Chcete mať pekné bruško do plaviek? Tak skúste tieto krátke cvičenia na doma, ktorými spevníte bruško a pomôžu vám aj schudnúť.

VIDEO TRÉNING: Takto si spevníte brucho
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
13. JUN 2019

Väčšinou, keď sa povie cvičenie na brucho, tak si predstavíte brušáky alebo sklápačky. My sme však teraz pre vás vybrali komplexné cvičenie, ktoré nielenže vám spevní brucho, ale ešte dá zabrať aj celému telu.

Samozrejme, nemôže chýbať výživná rozcvička. Cvičením, ktoré netrvá ani 10 minút, vás bude sprevádzať trénerka Oľga Bartalská.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Zaverecna obrazovka_Super Body 2_On-line aj DVD


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Takto si spevníte brucho

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2293
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.