VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok

CVIČTE.SK

Poďte si s nami zacvičiť kardio cviky zamerané na zadok. Precvičíte nimi nielen zadok, ale celé telo, pričom k nim nepotrebujete žiadne pomôcky.

VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
14. JAN 2020

Vybrali sme pre vás kardio cviky na zadok, ktoré si môžete zacvičiť aj doma. Ich správne prevedenie vám ukáže vo videu profesionálna trénerka Oľga Bartalská. A nezabudnite sa pred týmito kardio cvikmi na zadok poriadne rozcvičiť, zohriať celé telo a na záver si dať uvoľňujúci strečing.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Banner_Super Body 2_1200x600


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2410
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.