VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie

CVIČTE.SK

Potrebujte schudnúť, cvičíte najmä doma a už neviete, aký cvik si vybrať, aby vás tréning nenudil? Tak si pozrite toto krátke video a nechajte sa inšpirovať intenzívnymi HIT cvikmi na chudnutie.

VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
18. FEB 2020

To HIT v názve znamená vysokointenzívny tréning (high intensity training) a je to skvelá skladba cvičení vtedy, ak chcete schudnúť a dať svojmu telu zabrať. Cviky, ktoré sme si pre vás pripravili, môžete cvičiť aj doma. Stačí podložka alebo koberec.

Správne prevedenie týchto intenzívnych HIT cvikov na chudnutie vám v nasledujúcom videu vysvetlí, a spolu s vami si ich zacvičí profesionálna trénerka Oľga Bartalská.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Banner_Super Body 2_1200x600


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2429
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.