VIDEO TRÉNING: Intenzívne cviky na spaľovanie tuku

CVIČTE.SK

Potrebujete zhodiť zopár kilogramov? Inšpirujte sa týmito troma intenzívnymi cvikmi na spaľovanie tuku. Cvičiť ich môžete aj doma.

VIDEO TRÉNING: Intenzívne cviky na spaľovanie tuku
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
14. APR 2020

Ak nemáte čas alebo možnosť ísť do fitka, neznamená to, že sa nedá cvičiť. Tieto tri intenzívne cviky na spaľovanie tuku si môžete zacvičiť hocikde - doma, v hoteli, vo fitku... Stačí iba chuť a 15 minút na tréning.

Najskôr sa rozvičte, potom si zacvičte nasledujúce intenzívne cviky na spaľovanie tuku a na záver si dajte strečing. A máte odcvičené!

Správne prevedenie cvikov v nasledujúcom videu predvedie profesionálna trénerka Oľga Bartalská.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 2.

V tomto video programe nájdete 16 vysoko intenzívnych HIT tréningov do 30 minút pre intenzívne spaľovanie a rysovanie.

Banner_Super Body 2_1200x600


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Intenzívne cviky na spaľovanie tuku

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2479
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.