VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #2

CVIČTE.SK

Či už chcete spáliť tuk alebo spevniť telo, máme pre vás krátky tréning, ktorý zvládnete do 5 minút.

VIDEO TRÉNING: Spevnite telo za 5 minút
Zdroj: Pexels.com, CC0
29. JAN 2019

Tento krátky tréning spevní celé telo. Hoci je len 5-minútový, naučí vás pravidelnosti, aby ste mohli potom do cvičenia pridať také pohyby, ktoré potrebujete.

Správne prevedenie cvikov vám vo videu ukáže trénerka Helena Ballová.

Nuž a ak by ste mali málo, tak tento video tréning je ukážkou z mesačného video programu pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.

V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov pre domáce cvičenie a viac než 12 hodín cvičenia.


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #2

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2213
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.