VIDEO TRÉNING: Cviky na hrudník a prsné svaly na doma

CVIČTE.SK

Pekný hrudník je výzva pre mužov aj ženy. Nejde však len o príťažlivý pohľad, cviky na hrudník a prsné svaly majú aj zdravotné benefity.

VIDEO TRÉNING: Cviky na hrudník a prsné svaly na doma
Zdroj: Pixabay.com, CC0
10. DEC 2019

Hrudné svaly súvisia so správnym držaním tela. Bolesť chrbtice medzi lopatkami môže neraz spôsobiť práve to, že máte priveľmi stuhnuté, alebo naopak nespevnené hrudné a prsné svaly.

Preto sme pre vás pripravili cviky na hrudník a prsné svaly na doma. Vo videu vám ich správne prevedenie vysvetlí profesionálna trénerka Lea Grančič. Uvidíte, že aj pri cvikoch na hrudník a prsné svaly môžete zažiť zábavu a nemusí to byť len povinné cvičenie pre zdravie.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 3.

V tomto video programe nájdete účinné video tréningy na domáce cvičenie zamerané na brucho, zadok, chrbát, stehná, ruky a prsia.

Super Body 3_Obrazovka_1920x1080 

Počas vašich tréningov nezabúdajte ani na pravidelný pitný režim, ako aj dopĺňanie minerálov a vitamínov. Aj preto je partnerom video programu SUPER BODY 3 prírodná minerálna voda Mitická, s priaznivým pomerom vápnika a horčíka.

Banner_Miticka_O dusok lepsi den_1200x450


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Cviky na hrudník a prsné svaly na doma

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2460
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.