Vyformuj si štíhle a dlhé svaly s novými cvičeniami WOMAN TABATA!

VIDEO TRÉNING: Ako správne cvičiť boky

redakcia

Potrebujete si vyformovať telo do plaviek? Pomôže vám aj nasledujúci tréning s dôrazom na to, ako správne cvičiť boky.

VIDEO TRÉNING: Ako správne cvičiť boky
Zdroj: Stock.Adobe.com
6. JUL 2021

Boky sú pre ženy večným trápením. Ako ich dostať do takej formy, ktorá vyvolá spokojnosť? Pointa je, že nestačí len upraviť stravu, treba zaradiť aj vhodné cvičenie.

K dosiahnutiu želaného cieľa vám pomôže aj nasledujúci video tréning. Profesionálna trénerka Lea Grančič v ňom vysvetlí, ako správne cvičiť zadok aj boky.

Tento video tréning je ukážkou z video programu na domáce cvičenie SUPER BODY 3.

V tomto video programe nájdete účinné video tréningy na domáce cvičenie zamerané na brucho, zadok, chrbát, stehná, ruky a prsia.

Super Body 3_Obrazovka_1920x1080


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Ako správne cvičiť boky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2525
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.