VIDEO TRÉNING: Ako schudnúť z brucha - Časť 2

redakcia

Ak neustále hľadáte na internete inšpirácie, ako schudnúť z brucha, tak konečne ste našli. Prinášame vám cvik, ktorý môžete cvičiť aj doma a vaše bruško naňho zaberie.

Helena Ballova
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY
27. NOV 2018

Takmer každá žena cvičí so zámerom mať krajšie bruško. Ako ale schudnúť z brucha, keď sa potrebujete venovať deťom, práci, domácnosti...? Nuž, dá sa to aj tak, že nebudete chodiť do fitka, ale zacvičíte si efektívne cviky doma.

Pozrite si napríklad tento jednoduchý cvik, ktorý si viete zacvičiť za 5 minút aj v obývačke na koberci. Predvedie vám ho trénerka Helena Ballová.

Tento video tréning je ukážkou z mesačného video programu pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.

V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov pre domáce cvičenie a viac než 12 hodín cvičenia.


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO TRÉNING: Ako schudnúť z brucha - Časť 2

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2084
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.