10. FEB 2017

VIDEO: Fit po päťdesiatke? Dá sa to!

Michal Čabai

Motivačná trénerka Zora Ochodnická je dôkazom toho, že aj po 50-tke môžeme mať postavu ako lusk. Ako to robí?

„Ja už som na cvičenie pristará..." Tak znie klasická výhovorka starších ľudí. Tieto predsudky však búra trénerka Zora Ochodnická, ktorá sa rozhodla natočiť motivačné video a ísť príkladom aj ženám po päťdesiatke. Väčšinu jej cvikov tvoria práve tie s vlastnou váhou. Ak sa k tomu pridá zdravá strava, pekná postava je na svete.


Zdroj: youtube.com

Za obsah článku je zodpovedný jeho autor, ktorému portál Cvičte.sk poskytuje priestor pre uverejnenie. V prípade možného výskytu sporu v otázke autorských práv nás prosím kontaktujte na info@cvicte.sk.

Zdroj foto: Facebook/Zora Ochodnicka


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - VIDEO: Fit po päťdesiatke? Dá sa to!

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 1347
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.