30. NOV 2015

Testovali sme kompresné podkolienky. V čom sú užitočné?

Maximalizovať športový výkon je cieľom každého športovca a inak to nie je ani u bežcov. Okrem výberu správnych topánok netreba zabúdať ani na ponožky. Veľmi dobrou voľbou sú kompresné podkolienky a to z viacerých dôvodov.

Čo je účelom kompresných podkolienok?

Ich účelom je pomocou kompresie podporiť prietok krvi vo svaloch, čím sa zlepší výkon počas záťaže, ako aj regenerácia po záťaži. Okrem toho tlmia otrasy svalov pri športovej aktivite, čím predchádzajú svalovým zraneniam.

Kompresné podkolienky SIGVARIS SPORTS RUNNING

Na testovanie som dostal kompresné podkolienky SIGVARIS SPORTS. Pre koho sú tieto podkolienky určené? Podľa mňa pre každého, kto sa venuje športu a chce v krátkej dobe opäť maximalizovať svoju využitú energiu. Napriek vyššej úrovni kompresie sú pohodlné a je ich možné nosiť aj počas akejkoľvek inej činnosti.

kompresné podkolienky

Kvalita podkolienok

Kvalita je prvá vec, ktorá by vám mala prísť na myseľ pri kúpe takéhoto výrobku. Preto, že Švajčiari sú odborníkmi na kvalitu, sú tieto ponožky veľmi príjemné na dotyk, ľahko sa navliekajú na nohu a kompresiu cítite okamžite. To, čo sa mi najviac páči, je, že som v nich vôbec necítil elastan a bez kompresie by ste ich nerozoznali od obyčajných ponožiek. 

Zhodnotenie účinnosti podkolienok SIGVARIS SPORTS RUNNING

Na mňa určite fungujú. Nosil som ich dva týždne, počas a po cvičení (chôdza, beh a jazda na bicykli), a potom som tie isté pohybové aktivity vykonával bez kompresných ponožiek. Zaznamenával som si pocity bolesti a únavy pred, počas a po fyzických aktivitách a taktiež zlepšenie alebo zhoršenie výkonu. Zo záznamov môžem odvodiť nasledovné:

  • SIGVARIS boli pohodlné celý deň
  • nešmýkalo sa v nich
  • nohy sa mi zotavovali rýchlejšie pri použití podkolienok ako bez nich
  • bolesť nôh som pri používaní SIGVARIS takmer vôbec necítil a ani mi po tréningu vôbec neoťažievali

kompresné podkolienky

Ak teda máte vážny záujem o rýchlejšie zotavenie unavených nôh po ťažkom tréningu a podávanie lepších výkonov, tak vám môžem podkolienky SIGVARIS iba odporučiť.

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Zbavte sa boľavých chodidiel vďaka jednoduchým cvikom!Zbavte sa boľavých chodidiel vďaka jednoduchým cvikom!

Nosia nás celý život. A my pri tom na ne zabúdame. 

 

 

7 rád, ako si vybrať bežecké topánky7 rád, ako si vybrať bežecké topánky

Možno aj vy milujete ten pocit, keď si po ťažkom dni obujete bežecké topánky a idete načerpať nové sily práve pri behu.

 

 

6 cvikov na uvoľnenie chrbta v kancelárii6 cvikov na uvoľnenie chrbta v kancelárii

Trávite celé dni v robote? Sedíte, pracujete, hrbíte sa a na konci dňa vás bolí celý človek?


Autor článku

michal.lendel@cvicte.sk

Ing. Michal Lendel, fitnes tréner I. triedy

V minulosti som sa aktívne venoval viacerým športom: hádzaná, basketbal, volejbal. Posledných päť rokov sa venujem hlavne kulturistike. Zaujímam sa aj o zdravé stravovanie, vypracovávanie jedálničkov na mieru, doplnky výživy a pracujem aj ako fitnes tréner. Váš úspech je aj mojím úspechom.

http://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Testovali sme kompresné podkolienky. V čom sú užitočné?

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 972
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.