1. MÁJ 2015

Renáta Szabová: Z tanečníčky sa stala osobná trénerka a slovenská bikini fitnes

Mirka

Z profesionálnej tanečníčky latinsko-amerických tancov sa stala vďaka úrazu milovníčka posilňovania. 

Aj v tomto príbehu sa potvrdilo, že všetko zlé je na niečo dobré. Renátka najprv pôsobila ako profesionálna tanečníčka. Lenže úraz jej zabránil v tanci pokračovať. Keďže šport miluje od detstva, hľadala niečo, čomu by sa mohla venovať aj naďalej. Vyskúšala hip hop, taebo, kickbox, dokonca vyučovala na strednej škole spoločenské tance. Potom objavila posilňovňu. „Asi rok a pol som sa spoznávala, cvičila sama pre seba buď ráno pred vyučovaním, alebo po škole,“ spomína Renáta. Podobne, ako mnoho neskúsených začiatočníkov, venovala sa hlavne kardio cvičeniu. Potom prišla na to, že dôležité je aj posilňovanie. „Radšej som cvičila nohy a zadok, ako dvíhala činky. Postupne som pochopila, že aj to treba a rozhodla som sa absolvovať trénerský kurz,“ priznáva mladá žena. Tento rok by rada absolvovala kurz osobného trénera II. stupňa.

Szabová

Učarovalo jej pódium

V období, keď mala Renáta na seba viac času, povedala si, že chce vyskúšať súťaženie vo fitnes. „Obdivovala som dievčatá na pódiu. Povedala som si, že keď to dokážu ony, tak to dokážem aj ja. Chcela som to aspoň vyskúšať,“ hovorí a priznáva, že začiatky boli veľmi ťažké. Aj preto, že je veľmi tvrdohlavá. Veľký problém jej spočiatku robila extrémna diéta i tréningy, hoci sa predtým stravovala zdravo a hýbala sa. Momentálne má za sebou už dve jarné a dve jesenné súťaže. Ako si na ne spomína? „Na prvej súťaži v Dubnici nad Váhom som skončila posledná. Bol to taký nováčikovský trest. Neodradilo ma to, hoci boli slzy i sklamanie. Pomohlo mi však aj to, že som predtým bola tanečníčkou a musela si veľa odtrpieť. Slzy i bolesť posúvajú ďalej,“ priznáva osobná trénerka. V rámci reprezentačného zrazu SAKFST sa dostala do A tímu, čo znamená, že môže reprezentovať Slovensko na medzinárodných súťažiach. Avšak kvôli zdraviu, potrebe oddychu a novej práci prípravnú sezónu prerušila. Súťaženie však na klinec nezavesila. „Aj keď je konkurencia veľká, musím dať  oveľa viac energie do tréningu. Lenže mám rada výzvy, a preto ma to neodradí. Budem robiť všetko preto, aby som sa na pódium vrátila v životnej forme,“ hovorí Renáta. Stále sa venuje aj práci v oblasti fitnes. Pôsobí v Liptovskom Mikuláši ako fitnes trénerka a naďalej spolupracuje aj s externými klientmi. 

Szabová

Odporúčame prečítať: Za jeden rok premenil sen na skutočnosť

Zdroj foto: Renáta Szabová

Szabová
Szabová
2 fotografie >>
Skryť
Szabová
Szabová
DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Renáta Szabová: Z tanečníčky sa stala osobná trénerka a slovenská bikini fitnes

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 972
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.