Na festivale FITFEST si zacvičíte aj deepWORK a PortDeBras
11. SEP 2017

Na festivale FITFEST si zacvičíte aj deepWORK a PortDeBras

Jana Šimkovičová

FITFEST festival zameraný na zdravý životný štýl a pozitívnu energiu sa bude konať v našom hlavnom meste už 15.-17.septembra. My sme jeho súčasťou!

V spolupráci s Panta Rhei a organizátormi festivalu FIT FEST sme si pre vás pripravili zdravý a zaujímavý program.

Čo to presne znamená?

Po úspešnom Festivale zdravého životného štýlu, ktorý prebiehal v Panta Rhei v apríli a máji (viac na www.fitknihy.sk ) sme pre vás pripravili diskusie so známymi autormi, trénermi, výživovými poradcami.

Tešiť sa môžete na:

 

 

ČAS

TÉMA

HOSTIA

Medická záhrada

Sobota 

16.9.

11:00 - 12:00

Diskusia o intoleranciách, alergiách s výživovou poradkyňou a lekárkou


RENÁTA BELÁKOVÁ                                 MUDR. K. BERGENDIOVÁ, PHD

zóna Panta Rhei

 

13:00 - 14:00

Diskusia s lekárom , autorom kníh Návod na prežitie pre ženu, Plán B, Sendviče na zdravie

MUDR. IGOR BUKOVSKÝ

zóna Panta Rhei

 

16:00 - 17:00

Cvičenie s cvičte.sk: skupinové cvičenie Deep Work

Marcela Slimáková

hlavný stage 2

Nedeľa 

17.9.

13:00 - 14:00

Kvíz o cvičení, knihách a dobrom jedle

 

zóna Panta Rhei

 

14:00 - 15:00

Diskusia so športovkyňou, mamou a úspešnou podnikateľkou - zakladateľkou portálu cvicte.sk

JANA ŠIMKOVIČOVÁ

zóna Panta Rhei

 

15:00 - 16:00 

Čo robiť, ak nás bolí chrbát? Diskusia o cvičení a knihách s trénerom 

OLIVER KUCHTA

zóna Panta Rhei

 

16:30 - 17:30

Cvičenie s cvičte.sk: Port De Bras

HELENKA BALLOVÁ

hlavný stage 2

 

Prezentácia skvelých cvičení

PortDeBras

Za Cvičte.sk nás budú na festivale prezentovať dve skvelé inštruktorky. Helenka Ballová s predcvičovaním začala už pred viac ako 20timi rokmi a prešla si asi všetkými druhmi skupinových cvičení. V súčasnosti je jej srdcovou a pracovnou záležitosťou hlavne PortDeBras a pre seba cvičí ashtanga jógu. Bola poctená funkciou koordinátora vzdelávania v PortDeBras pre celú Európu. Zároveň vedie a organizujem rozvojové semináre pre firmy a jednotlivcov, lebo verí, že vedomé udržiavanie pracovného a súkromného života v rovnováhe je v dnešnej dobe veľmi dôležité. Na festivale FIT FEST bude viesť hodinu skupinového cvičenia PortDeBras, ktorý sa zvykne nazývať aj rehablitačný tanec. Ide o tanečno -koordinačný tréning, ktorý využíva prvky pilatesu a baletu. 

portdebras helenka balova

Foto: Helena Ballova

DeepWORK

Marcela Slimáková je certifikovaná inštruktorka konceptov deepWORK™, BodyART® Pilates. Cvičenie s ľuďmi je jej vášeň už 20 rokov. Funkčný tréning deepWORK™, ktorý vám Marcela predstaví na festivale je tréning so zapojenim celého tela v dynamických pohyboch a statických výdrži na báze yin a yang. Cvičenie sa končí krátkou relaxáciou a pocitom znovuzrodenia. 

deepwork marcela slimakova

Foto: Marcela Slimáková

 

Okrem rôznych aktivít, poradenských služieb, pohybových cvičení a súťaží, na festivale nemôže chýbať ani sprievodný hudobný program. Organizátori sa však rozhodli pre netradičný krok. Chcú dať priestor mladým spevákom, ktorí priamo súvisia s týmto festivalom. Sú totiž vždy skvele naladení, rozdávajú úsmev, aktívne na sebe pracujú a hlavne sú nositeľmi pozitívnej energie. Chcú im dať priestor na ukázanie svojho krásneho hlasu a návštevníkom priniesť pokoj na duši pri počúvaní ich hudby.

Na festivale budú prebiehať aj rôzne diskusie, ktoré povedie aj šéfredaktorka portálu CVIČTE.SK Jana Šimkovičová. O poradenstvo sa postará aj známy tréner, špecialista na výživu, wellness lifestyle kouč a v neposlednom rade moderátor Martin Šmahel. Porozpráva o správnom a zdravom životnom štýle, veľmi rád prijme otázky a ponúkne konkrétne rady, a určite prinesie aj veľa pozitívnej energie každému, kto sa príde pozrieť na festival FITFEST.

fitfest

Mnoho ďalších informácií o festivale nájdete na stránke www.fitfest.sk

Všetci prezentujúci, účinkujúci a organizátori sa na vás tešia na FITFESTE!


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Na festivale FITFEST si zacvičíte aj deepWORK a PortDeBras

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 1484
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.