Krátky dynamický tréning len na 10 minút!
Sú dni, keď nemáte čas cvičiť. Preto padne vhod tréning, ktorý zaberie síce len 10 minút, ale precvičíte ním celé telo.
Vybrali sme cviky, ktoré dajú vášmu telu riadne zabrať - či už chcete schudnúť, mať pevný sexi zadok, vyrysovať stehná, spevniť bruško alebo len rozhýbať kĺby.
Správne prevedenie cvikov vám vo videu vysvetlí skúsená trénerka Lea Grančič. Takže môžete cvičiť aj doma, hoci aj hneď teraz.
Daj telu to, čo okrem tréningu potrebuje
Tento video tréning vám prináša v súlade so svojím sloganom "Daj telu čo potrebuje" sponzor relácie, spoločnosť MAX SPORT.
MAX SPORT je slovenský výrobca funkčných tyčiniek a produktov, ktoré vám dodajú potrebnú výživu a naviac skvelo chutia.
Vyskúšať môžete napríklad novinku VIBE PROTEIN, s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom bielkovín a vlákniny.
.jpg "Zdroj: MAX SPORT")
Ďalší užitočný obsah pre zdravý životný štýl od spoločnosti MAX SPORT nájdete na stránke www.maxsport.cvicte.sk.
Súvisiace články
.jpg)
.jpg)
TOP články
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Chcem jesť zdravo. Ale kde začať?
- VIDEO TRÉNING: Schudnite z brucha plankom
- Konkrétny týždňový jedálniček pre tých, ktorí nevedia pribrať
- Čo jesť večer po cvičení a nepribrať?
- Ako schudnúť z brucha?
- Ako si vypracovať štíhle stehná?
- Karpálny tunel – čo je to a aké cviky pomôžu?
- Najefektívnejšie cviky pre ženy na spevnenie celého tela
- Zo zakríknutého dievčaťa sa vďaka kettlebellu stala silná žena
Cviky a tréningy
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Burza
- Hľadáme trénerku do ženského fitness klubu v Bratislave
- Hladame instruktorov
- Ponukame služby 2 inštruktorov
| Ďalšie inzeráty |
Ako často navštevujete svoje fitness centrum?
Copyright 2010-2019 CVIČTE.SK