Dáte tento náročný VIDEO TRÉNING?

CVIČTE.SK

Pripravili sme súbor cvičení, ktorý otestuje vaše hranice. Trvá len 17 minút, ale cviky v ňom precvičia celé telo a pomôžu vám schudnúť, ak je to váš cieľ.

Lea Grancic_4-3
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY 2
14. MÁJ 2019

Cviky ukáže aj vysvetlí trénerka Lea Grančič. Nepotrebujete k nim žiadne náradie, len podložku a kúsok miesta, kde sa môžete hýbať bez toho, aby ste niečo zhodili alebo sa zranili.

Začneme výživnou rozcvičkou a skončíme strečingom. Medzi tým nájdete cviky na celé telo, ktoré môžete cvičiť v jednej sérii, alebo ich zopakovať, koľkokrát potrebujete.

No veď vyskúšajte sami:

Tento video tréning je ukážkou z mesačného video programu pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.

V tomto video programe nájdete 28 plnohodnotných video tréningov pre domáce cvičenie a viac než 12 hodín cvičenia.

Super Body_On-line_DVD_1920x1080px


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Dáte tento náročný VIDEO TRÉNING?

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2228
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.