Zvoľte stranu: 1-11 | 12-22 | 23-33 | 34-44 | 45-55 | 56-66 | 67-77 | 78-88 | 89-99 | 100-110 | Ďalšia strana
Krátky dynamický tréning len na 10 minút!
22
JAN
Krátky dynamický tréning len na 10 minút!
CVIČTE.SK

Sú dni, keď nemáte čas cvičiť. Preto padne vhod tréning, ktorý zaberie síce len 10 minút, ale precvičíte ním celé telo.

Celý článok
Diana Hágerová: Cvičenie ma nabíja
Veronika Shoebridge
Rozhovor Diana Hágerová
21
JAN

Poznáme ju z televíznych obrazoviek i prehliadkových mól. Aktuálne je však hlavne mamou malej Izabelky a milujúcou partnerkou. Ako sa po pôrode udržiava vo forme a aký je jej vzťah k športu?  

Ako spaľovať kalórie čo najefektívnejšie?
Ako spaľovať kalórie čo najefektívnejšie?
19
JAN

Nemusíte drieť hodiny v posilňovni ani vypľuť dušu pri behu len preto, aby ste spálili kalórie navyše a  zbavili sa prebytočného tuku.

Ako si pri behu ochrániť prsia
Veronika Shoebridge
Ako si pri behu ochrániť prsia
18
JAN

Ovisnuté prsia sú nočnou morou každej ženy. Udržať si krásne a pevné poprsie však nie je vôbec náročné. Povieme vám, ako na to.

Ako začať cvičiť a už nikdy neprestať?
Alexandra Raffay_Jana Simkovicova_Lucia Babony_Zlate piesky_Foto Tatiana Gernatova
16
JAN

Pri pohybe je najdôležitejšie to, aby vás vnútorne napĺňal. Iba tak môžete dosiahnuť stanovené ciele.

VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #1
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Tréning, na ktorý vám stačí 5 minút
15
JAN

Niekedy jednoducho nestíhate cvičiť? Pritom však chcete spáliť tuk a spevniť telo? Práve pre vás sme pripravili tento krátky tréning, ktorý zvládnete do 5 minút.

Celebrity motivujú cvičením celý svet
Veronika Shoebridge
Pozrite sa, ako cvičia celebrity
15
JAN

Byť zdravý a fit sa stáva mega trendy. Vedia to aj známe ženy, ktoré inšpirujú svojím aktívnym prístupom k životu veľké množstvo ľudí. 

Tip na lacné pomôcky na cvičenie
Advertoriál
Fit lopta_Tipli
14
JAN

Patríte medzi športových nadšencov, ktorí sú neustále v pohybe alebo tých, ktorí si ako novoročné predsavzatie zvolili zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie?

Zoznámte sa s fitnes trendmi tohto roku!
Veronika Shoebridge
Zoznámte sa s fitnes trendmi tohto roku!
11
JAN

Rok 2019 je tu a spolu s ním aj nová nádej, energia, motivácia a, samozrejme, i novoročné predsavzatia. Čo nás bude motivovať tento rok k aktívnemu životnému štýlu? 

 

Nebuď lokša. Najmä v novom roku
Nebuď lokša. Najmä v novom roku
9
JAN
S novým rokom prichádzajú nové výzvy. Tie o chudnutí stále pretrvávajú. Prečo však následne hneď zlyhajú? A čo s tým môžete urobiť, aby sa to naopakovalo?
VIDEO TRÉNING: Cvičenie pre štíhle stehná #2
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Ako mať pevné sexi stehná
8
JAN

Túžite mať pevné a štíhle stehná? Hoci je strava základ, bez cvičenia to nepôjde. Ale máme pre vás cvik na doma, pri ktorom môžete dokonca ležať.

 

Zvoľte stranu: 1-11 | 12-22 | 23-33 | 34-44 | 45-55 | 56-66 | 67-77 | 78-88 | 89-99 | 100-110 | Ďalšia strana
Návšteva vo fitness centre

Ako často navštevujete svoje fitness centrum?

1 krát do týždňa
2 krát do týždňa
3 a viac krát do týždňa
1 krát mesačne

Celkom hlasovalo: 2118
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.